Recettes Printemps

photo recette bio gaufre épinard

Gaufres Bio aux épinards & fromage

Les épinards ne sont pas une évidence pour beaucoup d’enfants (et d’adultes) ! Ils sont trop vert, trop fibreux et le goût est quand même un brin amer…Pourtant, ils sont super intéressant pour bébé comme pour les plus grands à la fois d’un point de vue éducation au goût (oui oui) mais également d’un point de vue nutritionnel (fer, bêta-carotène, vit C, vit B9, fibres…) ! Je vous propose ici une petite recette facile à réaliser avec un gaufrier et qui permet de se familiariser avec les épinards de manière ludique 🙂 !

Introduction d’avril :-)

Bonjour à tous, ça y est le printemps est là ! Et si le confinement perturbe quelque peu nos organisations, nous pouvons en profiter pour remettre nos mimines au boulot et démarrer gentiment l’introduction des aliments solides pour nos petits bouts de 5 à 7 mois ou faire découvrir les légumes de printemps aux plus …

Introduction d’avril 🙂 Lire la suite »

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